yukinko
最新記事 by yukinko (全て見る)
- 【タビイク】ぼったくり…お値段がまったく違うヘナタトゥー - 2020年3月23日
- 【タビイク】ようこそインドへ！男女11人の初インド旅の始まり！ - 2020年3月21日
- 【タビイク】ありがとう、いっぱい考えた旅でした。 - 2020年3月20日
【2017/10/05-08】
ゆきんこ＠India, Delhi
みなさんこんにちは！
記事はリアルタイムからは少しだけ遅れていますが、追いつけ追い越せで日々更新しておりますので、引き続きお付き合いいただけると嬉しいです(*^▽^*)
私のこの日記ブログは約1ヶ月リアルタイムからは遅れている。私が今この記事を書いているのは11月5日。私が時間差で過去のことを書く時は、記録用に撮っている写真と、起きたことや感じたことを簡単にケータイにメモしているのを見て、思い出しながら書く。
記録用の写真とか、なんかブロガーっぽくない？笑
私きっとブログを書いていなかったらもっともっと写真撮ってないだろうし、毎日簡単な家計簿みたいのをつけるのもブログのためだから、きっと書いてなかったら自分のお金の管理ももっとずさんだったんだろうな。と言っても家計簿はつけているだけで特に改善しようとかなにかそこから見出しているわけじゃないから今のところはただのメモだけど。時間かかるものじゃないしね。
今後はね、そういう記録もどこかで活かしたいけどね。一旦自分用。しばらくは物価の安い国(生活コストが抑えられる国)に滞在する生活になるからね、なんとなくそういう国の選択肢をインドの他に1〜2か国ぐらい用意しておきたいなって思ってて、そのひとつの基準としてインドの生活費をチェックしているよ。参考用じゃなくて、へぇーっていう用に今度書くかも！日本にいたら絶対そんなお金で生活できないからね！
で、今日なんの話だっけ。
あーそうだった。でね、いつもの通りブログを書こうと思って昨日書いた記事の次の日はなにしてたかなーなんて撮った写真を見たの。もはや私みたいな引きこもり生活の写真なんてもう昼ごはんと夜のおつまみの写真しかなくて、見る？
私ね、つまみを2つとか3つとか作るの本当にダルくて、でもしゅしゅは絶対2つか3つ作るのね。しかもものすごいスピードで。いつも私より全然あとからキッチン入ってくるのに、ほんと瞬く間に作るから、まだ作ってるんですか？ってしゅしゅの心の声聞こえそうってちょっと思ってたら、まだ作ってるんですか？って普通に声に出して言われてた(￣▽￣;)
だからね、ただ切るだけのきゅうりを頻発してるの笑 コチュジャンつけたら立派なつまみだからね！別に1品でも自分のことだからいいんだけどね、ちょっと見栄えよくしようかなって思ってるの。
よく考えたら日本でつまみ作る時も、一品は枝豆とか冷奴とかキムチとか手を加えなくても食べられるおつまみを用意することが多いな。てゆーかそれだな笑
右側の黄色いお皿の中のはね、しゅしゅのおつまみをパクって作ったおつまみ。野菜炒めにね、前にビーフンと間違って買った細くて短い麺をにんにくと一緒に揚げたものをのせてるの。これ超お酒に合うし、ただの野菜炒めがパワーアップするから定番入りした。
しゅしゅも私も気分がノッた時のお昼ごはん。
くそーうまそうだー。親子丼＋味噌汁。もう間違いないやつじゃーん。
この頃からしゅしゅが超忙しくて飲み始めが1人になったから、ついにつまみが1つになった日(*ﾟ▽ﾟ*) これ、前にブレブレ写真で載せたゆきんこの得意つまみになったやつ。玉ねぎとイモとオクラをにんにくバター炒めして塩胡椒しょうゆで味付けして最後にスライスチーズ。これ美味しい。1つを大量に作った方が楽チンでいいと気づく。
昼の定番、野菜たっぷりマギー。マギーってインドのインスタント麺で、基本マサラ(カレー)味。多分1食10ルピーとかで20円ぐらい。インドは野菜が激安だから材料費を入れても1食30ルピー、50〜60円ぐらいな気がする。激安定番麺。私もしゅしゅも毎日これ食べまくってる。パパッとできちゃうからね。
と、まあここまで見て、私の糖質摂取やばいなと思っているわけですよ。今はもう低糖質ダイエット中だからね、ビールも飲んでないし(かわりにラム酒飲んでるけど)、炭水化物を摂ってないし、糖質の高い野菜としてイモも玉ねぎも食べてないの！！コチュジャンも糖質高くてアウトなんだよ！きゅうりは塩！
炭水化物摂らないとか糖質とらないとか、ビール以外はそんなキツくないなんじゃない？ってだって肉も油もオッケーなんでしょ？って思ってたけど、やっぱりなかなかキツくてね。今は初めだから結構厳密にやってるから。
写真見て、糖質が肥満の原因ならこれは太るよね、っていう食生活しかしてない。10月の私糖質取りすぎ！！くそー！！食べたい！！
今日のつまみは頑張ってるね。私唐揚げ作ってるー♪肉はいいんでしょー♪って思ったけど、小麦粉だダメだった。今はもう唐揚げできん。どうしよ、満足度の高いおつまみランキング上位の唐揚げが( ；∀；)
次の日の夜ごはんが最悪だった。
チャーリーパイセンがなんとなんと日本のカレー粉を提供してくれて、しゅしゅと私で張り切って超るんるんでカレー作って、唐揚げカレーとかしちゃうー！？とか言って、最強の夜ごはんが完成。
カレーライスwithビールとかマジでやばいよね。これはホント反省だよ。日本じゃ絶対しないけどね、カレーライスとビールなんて組み合わせ。絶対晩酌でビールを飲む私にとってカレーは夜食べるものじゃなくて朝か昼食べるものだから。
唐揚げいっぱいのせて、最高だったな。でも、米＆ビール＆小麦粉＆イモ＆玉ねぎとかもうこの日の糖質やばいな。
ってね、今私が低糖質ダイエットをしている最中だから、この時の食生活が異常にしか見えなくて(羨ましいけどw)、きっとこの記事を低糖質ダイエットを始める前、10月中に書いていたらまた目線の違った記事になっていたんだろうなって。どっちがいいとかじゃないけど、やっぱりできるだけリアルタイムで書きたいね、日記ブログは、って思うな。
あーあ、ビール飲みたいな。
低糖質ダイエットを始めて5日目の朝、体重マイナス1.3キロ、体脂肪率マイナス0.5%という結果でした。ダイエット記録は別にカテゴリーでも作って書こうかな。私が本当に痩せたらちょっとやろうかなって人いるでしょ？笑
体年齢は40歳から39歳に変化しました←なんか全然嬉しくない。
それではまた！！
1日ワンクリック(‘∀’●)
応援クリックをお願いします！！
↓ ↓ ↓
今日もありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
